千金翼方卷第十叁

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辟穀服茯苓第壹(方六首)服茯苓方茯苓粉(伍斤)、白蜜(參斤)、柏脂(柒斤煉法在後)右參味,合和圓如梧桐子,服拾圓,飢者增數服之,取不飢乃止,服吞壹圓,不復服穀及他果菜也,糗至休酊,飲酒不得,但得飲水,即欲求升仙者,常取杏仁伍枚咀,以水煮之為湯,令沸去滓以服藥,亦可和丹砂藥中令赤服之,又若卻欲去藥食穀者,取消石葵子等熟治之以粥服方寸匕日壹,四日內日再服,藥去,稍稍食穀葵羹太良。又方茯苓(參斤)、白蠟(貳斤)、大麻油(叁升)、松脂(參斤)右肆味,微火先煎油叁沸,內松脂令烊,次內蠟,蠟烊內茯苓,熟攪成圓乃止,服如李核大壹圓,日再,壹年延年,千歲不飢又方茯苓(貳斤)、雲母粉(貳斤)、天門冬粉(貳斤)、羊脂(伍斤)、麻油(參斤)、蜜(伍斤)、白蠟(參斤)、松脂(拾斤白者)右捌味,內銅器中,微火上煎令相得,下火和令凝紫色乃止,欲絕穀,先作五肉稻酊食五日,乃少食,叁日後圓此藥,大如彈圓日叁服,壹日玖圓,不飢,飢則食此止,卻百二十日復食九圓,卻叁歲復食九圓,卻十二年復食九圓,如此壽無極,可兼食棗脯,飲水無苦還下藥取消石壹升葵子壹升以水參升煮取壹升,日叁服八合,亦可壹升,藥下乃食壹合米粥,日叁,叁日後日中叁合。又方茯苓(去皮)右以淳酒漬令淹密封十日,出之如餌可食甚羹,服方寸匕,日叁,令人肥白,除百病不飢渴延年。又方茯苓粉(伍斤)、白蜜(參升)右貳味,漬銅器中,瓷器亦得,重釜煎之,數數攪不停,候蜜竭,出以鐵臼擣參萬杵日壹服叁十圓如梧子,百日病除,二百日可夜書,二年後役使鬼神久服神仙。辟穀延年千歲方。松脂、天門冬(去心)、茯苓、蠟、蜜(各壹升)右伍味,以酒伍升先煎蜜蠟叁沸,內羊脂叁沸,內茯苓叁沸內天門冬相和,服叁圓如李子,養色還白,以杏仁壹升內之為良。服松柏脂第二(方貳拾首論壹首)採松脂法。常立夏日,伐松橫枝指東南者,圍二叁尺長壹尺許,即日便倒頓於地,以器其下承之,脂自流出叁四過使以和藥,此脂特與生雄黃相宜,若堅強者,更著酒中火上消之,汁出,著冷酒中引之乃煖和雄黃,衡山松脂膏,常以春叁月入衡山之陰,取不見日月之松脂煉而食之,即不召自來,服之百日,耐寒暑,二百日五藏補益,服之五年,即王母見諸名山,所生叁百六十五山,其可食者獨滿谷陰懷中耳,其谷正從衡山嶺直東肆百八十裏,當橫揵正石橫其嶺,東北行過其南入谷五十裏窮穴有石城白鶴,其東方有大石四十余丈,狀如白松,松下二丈有小穴,可入山,有丹砂可食也,其南方陰中有大松大叁十余園,有叁十余株,不見日月,皆可服也。取破松脂法。以日入時破其陰以取其膏,破其陽以取其脂,等分食之,可以通神靈,鑿其陰陽為乳,令方寸深五寸,還以皮掩其乳,無令風入,風入不可服也,以春夏時取之,取之訖,封塞勿泄,以泥塗之,東北行至丹砂穴下有陰泉水,可飲之,此洪農車君以元封元年入此山食松脂,十六年復下,居長安東市,又在上谷牛頭谷時往來至秦嶺上,年常如叁十者。取松脂法。斫取老枯肥松,細擘長尺余,置甑中蒸之,滿甑脂下流入釜中,數數接取脂,置水中凝之,盡,更為,壹日可得數十斤,枯節益佳。又法取枯肥松細破,於釜中煮之,其脂自出,接取置冷水中凝之,引之則成,若以五月就木取脂者,對刻木之陰面為二叁刻,刻可得數升,冬則依煮法取,勿煮生松者少脂。煉松脂法。松脂貳拾斤為壹劑,以大釜中著水,加甑其上,塗際勿泄,加茅甑上為藉,復加生土茅上厚壹寸,乃加松脂於上,炊以桑薪,湯減添水,接取停於冷水中,凝,更蒸之如前法,叁蒸畢,止,脂色如白玉狀,乃用和藥,可以圓菊花茯苓服之,每更蒸易土如前法,以銅鑼承甑下脂,當入鑼中如膠狀,下置冷水中,凝更蒸,欲出銅器於釜中時,預置小繩於脂中,乃下停於水中凝之,復停於炭,須臾乃四過皆解,乃可舉也,盡更添水,以意斟酌其火,勿太猛,常令不絕而已。又方治松脂以灰汁煮之寫置盆水中,須臾凝,斷取,復置灰中煮之,如此叁反,皆易水成矣。壹法煉松脂十二過易湯,不能者五六過亦可服之。煉松脂法。薄淋桑灰汁以煮脂壹二沸,接取投冷水中引之凝,復更煮,凡十過,脂則,成若強者復以酒中煮叁四過則柔矣,先食服壹兩,日叁,十日不復飢,飢更服之,壹年後,夜如白日,久服去百病,禁壹切肉鹹菜魚醬鹽等。又方松脂(拾斤)右用桑薪灰汁貳石內釜中,加甑於上,甑中先鋪茅,次鋪黃砂土可參寸,蒸之,脂少間流入釜中,寒之凝,接取復蒸如前,叁上,更以清水代灰汁,復如前,叁上,去水,更以陰深水壹石伍鬥煮甘草參斤,得壹石汁,去滓內牛酥貳斤加甑釜上,復炊如前,令脂入甘草汁中凝,接取復蒸,夕下如此叁上即成,苦味皆去,甘如飴,膏服如彈丸,日叁,久服神仙不死。又方好松脂(壹石)、石灰汁(參石)右貳味,於凈處為魤加大釜,斬白茅為藉,令可單止,以脂內甑中炊之,令脂自下入釜盡去甑接取內冷中水,以扇扇之,兩人引之叁十過,復蒸如前,滿叁遍,叁易灰汁,復以白酢漿叁石煉之叁過,叁易酢漿也,復以酒煉之壹過,亦如上法訖,以微火煎之,令如飴狀,服之無少長。又方松脂貳斤半水伍升煎之,汁黃濁出投冷水中,如是百二十上,不可以為率,四十入湯輒壹易湯,凡叁易湯且成,軟如泥,其色白,乃可用治,下茯苓壹斤,內藥中攪令相得,藥成,置冷地可圓,圓如杏核,日吞參圓,拾日止,自不欲飲食,當煉松脂無令苦乃用耳。又方松脂柒斤,以桑灰汁壹石煮脂叁沸,接置冷水中,凝,復煮之,凡十圂,脂白矣,為散參兩分為叁服,十兩以上不飢,飢復服之,壹年以後,夜視目明,久服不死。論曰,煉松脂,春夏可為,秋冬不可為,絕穀治癩第壹欲食即勿服亦去叁屍。粉松脂法。松脂(拾斤)丹黍灰汁煮沸,接置冷水中二十過,即末矣,亦可雜雲母粉丸以蜜,服之良。服松脂法。欲絕穀,服參兩,飢復更服,取飽而止,可至壹斤,不絕穀者,服食壹兩,先食,須藥力盡乃余,食錯者即食不安而吐也,久服,延年百病除。又方松脂(拾斤)、松實(參斤)、柏實(參斤)、菊花(伍升)右肆味下篩,蜜和服如梧子參拾圓,分為參服壹百日以上,不復飢服之壹年,百歲如叁十四十者,久服壽同天地。又方桑寄生蒸之令熟,調,和以煉松脂大如彈丸,日壹丸,即不飢.服法以夏至日取松脂,日食升壹升,無食他物,飲水自恣令人不飢,長服可以終身不食,河南少室山有大松,取陰處斷之,置器中蒸之,膏自流出,煉出去苦氣,白蜜相和食之,日壹升,叁日後服如彈丸,渴飲水,令人不老,取無時。又方松脂(伍斤)、羊脂(參斤)右貳味,先煉松脂令消,內羊脂,日服博棋壹枚,不飢久服神仙。守中方(與前別)白松脂(柒斤參$M煉)、白蠟(伍斤)、白蜜(參斤)、茯苓粉(參斤)右參味,合蒸壹石米頃,服如梧子拾圓,飢復取服,日壹丸,不得食壹切物,得飲酒,不過壹合,齋戒,鬙咀五香,以水煮壹沸,去滓,以藥投沸中,又欲致神女者,取茅根治取汁以和之,蒸服之,神女至矣。又方松脂桑灰煉百遍,色正白,復內之飴蜜中,數反出之,服二圓如梧子,百日身輕,壹年玉女來侍。取柏脂法。五月六日刻其陽二十株,株可得半升,煉服之,欲絕穀者,增之至陸兩,不絕穀者壹兩半,禁五辛魚肉菜鹽醬,治百病,久服,煉形延年,煉脂與煉松脂法同。服松柏實第叁(方壹十九首)凡採柏子,以八月,過此零落又喜蠹蟲,頓取之又易得也,當水中取沈者八月取井房暴乾末,服方寸匕,稍增至五合,或日壹升半,欲絕穀,恣口取飽,渴飲水壹方,柏子服不可過五合。凡採松實,以七月未開時採之,才開口,得風便落不可見也,松子宜陳者佳。絕穀升仙不食法。取松實末之,服叁合,日叁則無飢渴,飲水勿食他物,百日身輕日行五百黑,絕穀升仙。服松子法。治下篩服方寸匕,日叁四或日壹升,半升能多為善,二百日以上,日行可五百裏,壹法,服松子不過叁合。松子圓松子味甘酸,益精補腦,久服,延年不老,百歲以上,顏色更少,令人身輕悅澤方。松子菊花等分,以松脂若蜜丸服如梧子十丸日叁,可至二十丸,亦可散服二方寸匕,日叁,功能與前同。又方松柏脂及實各等分,丸以松脂,服之良。服松葉令人不老,身生毛皆綠色,長壹尺,體輕氣香,還年變白,久服以絕穀不飢渴,飲水服松葉,亦可粥汁服之,初服如惡,久自便,亦可乾末,然不及生服。服松葉法。細切食之,日叁合,令人不飢.又方細切之如粟使極細,日服二合,四時皆服,生葉治百病,輕身益氣,還白延年。又方四時採,春東夏南秋西冬北方,至治輕身益氣,令人能風寒不病痺延年。高子良服柏葉法。揉無時,以葉切置甑中令滿,覆盆甑著釜上蒸之叁石米頃,久久益善,蒸訖水淋百余過訖,陰乾,若不淋者,蒸訖便陰乾,服壹合,後食,日叁服,勢力少,稍增,從壹合始至壹升,令人長生益氣,可辟穀不飢,以備厄還山隱無穀,龐伯寧嚴君平趙德鳳唐公房等脩道佐時也,世遭飢運,又避世隱峨眉山中,飢窮欲死,適與仙人高子良五馬都相遭,以此告之,皆如言,盡共服之,卒賴其力皆度厄,後以告道士進同得其方,遂共記之。又方取大盆內柏葉著盆中,水漬之,壹日壹易水,易水者狀甕出水也,如是七日以上,若二七日為佳,訖,覆盆蒸之,令氣徹便止,暴乾下篩末壹石以壹鬥棗膏溲,如作乾飯法,服方寸二匕,日叁,以水送不飢,飢即服之,渴飲水,以山居讀誦氣力不衰,亦可濟兇年。仙人服棉葉減穀方柏葉取近上者,但取葉,勿雜枝也,叁十斤為壹劑,常得好不津器,內柏葉於中,以東流水漬之,使上有叁寸,以新盆覆上泥封之,叁七日出,陰乾勿令塵入,中乾便治之下篩,以叁升小麥凈擇內著柏葉汁中,須封五六日,乃出陰乾燥復內之,封五六日出,陰乾令燥,磨之下篩,又取大豆叁升,炒令熟,取黃磨之下篩,合叁物攪調相得,內韋囊中盛之,壹服五合,用酒水無在日叁,食飲無妨,治萬病,病自然消,冬不寒,顏色悅澤,齒脫更生,耳目聰明腸實,服此,食不食無在。又方取柏葉叁石,熟蒸暴乾,下蓰大麥壹升,熬令變色,細磨之都合和,服多少自任亦可作粥服之,可稍稍飲酒。又方取柏葉二十斤著盆中,以東流水漬叁七日,出,暴乾,以小麥壹鬥漬汁叁四日,出,暴乾,熬令香,柏葉亦然,鹽壹升,亦熬之令黃,叁味擣下篩,以不中水豬膏二斤細切,著末中攪篩之,先食,服方寸匕,日叁七,不用食,良,亦可兼服之。又方取陰地柏葉,又取陰面皮,鬙咀,蒸之,以釜下湯灌之,如是至叁,陰乾百日,下篩大麥末大豆末叁味各壹斤,治服方寸匕,日叁,以絕穀不食,除百病延年。又方柏葉叁石,熟煮之,出置牛筥中以汰之,令水清乃止,暴乾,以白酒叁升溲葉,微火蒸之熟,壹石米頃息火,復暴乾,治大麥叁升熬令變色,細治暴擣葉下篩,合麥屑中,日服叁升,以水漿若酒送之,止穀療病,辟溫癘惡鬼,久久可度世。又方柏葉拾斤,以水四鬥漬之壹宿,煮四五沸,漉出去汁,別以器閣之乾,以小麥壹升漬柏葉汁中,壹宿出,暴燥,復內之,令汁盡,取鹽壹升柏葉壹升麥壹升,熬令香,合叁味末之,以脂肪壹片合溲,酒服方寸匕,日叁,病自消滅,十日以上,便絕穀,若乘騎,取壹升半水飲之,可以涉道路不疲。休酊散方。側柏(壹斤生)、烏豆、麻子(各半升炒)右參味,擣拌空心冷水服,方寸匕。酒膏散第四(方六首論壹首)仙方凝靈膏。茯苓(參拾六斤)、松脂(貳拾四斤)、松仁(拾貳斤)、柏子仁(拾貳斤)右肆味,煉之擣篩,以白蜜兩石四鬥內銅器中,微火煎之,壹日壹夜,次第下藥,攪令相得,微微火之,七日七夕止,可取丸如小棗,服七丸,日叁,若欲絕穀,頓服取飽,即不飢,身輕目明,老者還少,十二年仙矣。初精散方茯苓(參拾陸斤)、松脂(貳拾肆斤)、鍾乳(壹斤)右參味為粉,以白蜜伍鬥攪令相得,內鮖器中,固其口,陰乾百日,出而粉之,壹服叁方寸匕,日叁服,壹劑大佳,不同余藥。論曰,丸欲服大藥,當先進此壹膏壹散,然後乃服大藥也。五精酒主萬病發白友黑齒落更生方。黃精(肆斤)、天門冬(參斤)、松葉(陸斤)、白朮(肆斤)、枸杞(伍斤)右伍味皆生者,內金中,以水參石煮之壹日,去滓,以汁漬麯如家醞法,酒熟取清,任性飲之,壹劑長年。白朮酒方白朮(貳拾伍斤)右壹味,鬙咀,以東流水兩石伍鬥不津器中漬之,二十日去滓,內汁大盆中,夜候流星過時,抄已姓名置盆中,如是五夜,汁當變如血,取以漬麯如家醞法,酒熟取漬,任性飲之,十日,萬病除百日,白發友黑,齒落更生,面有光澤,久服長年。枸杞酒方枸杞根(壹百斤)右壹味,切,以東流水肆石煮之,壹日壹夕,去滓,得壹石,汁漬麯釀之,如家醞法,酒熟取清,置不津器中取。乾地黃末(壹升)、桂心末(壹升)、乾薑末(壹升)、商陸根末(壹升)、澤瀉末(壹升)、椒末(壹升)右陸味,盛以絹袋,內酒中,密封口埋入地叁尺,堅覆上二十日,沐浴整衣冠,向仙人再拜訖,開之,其酒當赤如金色,平旦空肚服半升為度,十日萬病皆愈,二十日瘢痕滅,惡疾人以壹升水和半升酒分五服,服之即愈,若欲食石者,取河中青白石如棗杏仁者貳升,以水參升煮壹沸,以此酒半合置中,須臾即熟可食。靈飛散方雲母粉(壹斤)、茯苓(捌兩)、鍾乳(柒兩)、柏仁(柒兩)、桂心(柒兩)、人參(柒兩)、白朮(肆兩)、續斷(柒兩)、菊花(拾伍兩)、乾地黃(拾貳兩)右壹拾味,擣篩,以生天門冬拾拾玖斤,取汁溲藥,著銅器中蒸之,壹石貳鬥黍米下,出,暴乾擣篩先食服方寸匕,日壹服,叁日力倍,五日血糗充盛,七日身輕,十日面色悅澤,十五日行及奔馬,叁十日夜視有光,七十日頭發盡落,故齒皆去,更取二十匕,白蜜和擣二百杵,丸如梧子,作八十壹丸,皆映徹如水精珠,欲令發齒時生者,日服七丸,叁日即生,若發未白不落者,且可服散如前法,已白者,餌藥至七年乃落,入山日服七丸,則絕穀不飢.服雲母第五(方叁首論壹首)雲母粉法雲母取上上白澤者,細擘以水凈淘,漉出蒸之,壹日壹夜下之,復更凈淘如前,去水令乾,率雲母壹升,鹽叁升,消石壹斤,和雲母擣之,壹日至暮,取少許掌上泯著不見光明為熟,出安盆甕中,以水漬之令相得,經壹炊久,澄去上清水,徐徐去之盡,更添水如前,凡叁十遍,易水,令淡如水味,即漉出,其法壹如研粉,澄取澱,然後取雲母澱,徐徐坐絹袋中,濾著單上,暴令乾即成矣,雲母味甘平無,主治死肌中風寒熱,如在船車上,除邪氣,安五藏,益子精,明目下氣,堅肌續絕,補中,五勞七傷虛損少氣,止利久服,輕身延年,強筋糗填髓滿可以負重,經山不乏,落齒更生,瘢痕消滅,光澤人面,不老耐塞暑,誌高可至神仙,此非古法,近出東海賣鹽女子,其女子年叁百歲,貌同笄女,常自壹籠鹽重五百余斤,如斯得效者其數不壹,可驗神功矣。又方雲母擘薄,淘凈去水余濕,沙盆中研萬萬遍,以水淘澄取澱,見此法即自保愛修而服之,勿泄之勿泄之。凡服雲母祕澀不通者,以蕪菁薤汁下之即通,祕之。雲母粉法熱風汗出心悶,水和雲母浴之,不過再,差。勞損汗出,以粉摩之即定,以粳米粥和叁方寸匕,服之。疳濕慝瘡月蝕,粳米粥和叁方寸匕服之,以壹錢匕內下部中取差。止下病,粳米粥和叁方寸匕服之七日,慎血食五辛房室重作務。赤白痢積年不差,服叁方寸匕,不過壹兩,即差,寸白蟲者,服壹方寸匕,不過四服。帶下服叁方寸匕,叁五服,差。金瘡壹切惡瘡,粉塗之,至差止。疽疥癬亦然。風癩者服二方寸匕,取差。痔病,服叁方寸匕,慎房室血食油膩。淋病,服叁方寸匕。又壹切惡瘡粉和豬脂塗之。頭瘡禿癬,酢酒洗去痂,以粉塗之,水服叁方寸匕百日,慎如前。論曰,凡服粉治百病皆用粳米粥和服之,慎房室五辛油膩血食勞作,若得雲母水服之壹升,長年飛仙。雲母水主除萬病,久服,長年神仙方。雲母(貳拾斤細擘)、芒消(拾斤)、露水(壹石)、崖蜜(貳斤)右肆味,先取靈水捌鬥作沸湯,分半洮汰雲母再遍漉出,以靈水二鬥溫之,內芒消令消置木器中,內雲母訖,經叁七日出之令燥,以水漬之,麤皮令軟,作袋,內雲母袋中,急係口兩人揉挺如初,篩下$P可得五斤,以崖蜜和攪令如粥,內薄削鮗中,漆固口,理舍北陰中,深六七尺,築土令平,壹百二十日出之皆成水,旦溫水壹合,和雲母壹合,向東服,日叁,水寒溫自任,服十日,小便當黃,此先除勞氣風療也,二十日,腹中寒癖皆消,二十日,齲齒除者更生,四十日,不畏風寒伍十日諸病皆愈,顏色日少,久服不已,長年神仙。服水第六(論壹首法七首)論曰,夫天生五行,水德最靈,浮天以載地,高下無不至,潤下為澤,升而為雲,集而為霧,降而為兩,故水之為用,其利博哉,可以滌湯滓穢,可以浸潤焦枯,尋之莫測其涯望之莫苰其際,故含靈受氣非水不生,萬物稟形非水不育,大則包稟天地,細則隨氣方圓,聖人方之以為上善,余嘗見真人有得水仙者,不苰其方,武德中龍齋此壹卷服水經授余,乃披翫不拾晝夜其書多有蠹壤文字頗致殘缺,因暇鮕尋其義理,集成壹篇好道君子勤而脩之,神仙可致焉。第壹服水法凡服水之法,先發廣大心仍救叁塗大苦普度法界含生,然後安心服之。經曰,服水以死為其決得不疑,然後辦壹瓦杯受壹升,擇明四時王相甲子開除滿之日,並與身本命相生之日,候天地大時無壹雲氣日未出時,清凈沐浴服鮮凈衣,燒香禮十方諸佛及壹切聖賢仙人天真,乞大鴻恩,乃向東方取水以水置器中,候日出地,令水與日同時得叁杯,杯各受壹升,垽之叁遍,向日以兩手棒水當心,面向正東方並腳而立,先扣齒鳴天鼓叁通,乃以口臨水上密誦垽壹叁五七遍極微,微用力乃細細咽之,想叁咽在左廂下,叁咽在右廂下,叁咽處中央下,周而復始,但是服即作此法咽水服壹杯踟躕消息徐徐行二十步,乃回更服壹杯訖,更徐徐行四十步,乃回更飲壹杯,復行八十步乃止,勿煩多飲,亦不得少也,常燒眾名香至心念佛,凡有所證悟境界壹切狀貌不得執著,乃真事向人道說,此則起首服水法,柸用桑杯,瓦亦得,其$5曰。乾元亨利正九種吾生,日月與吾並,吾復不飢復不渴,賴得水以自活,金木水火土五星之氣,六甲之精,叁真天佁,濁雲上盈,黃父赤子,守中無傾,急急如律令,每服皆用此垽,垽之叁杯,杯各叁遍,乃細緩緩徐徐服之。細服五色水法經曰,白黃黑水服法如前,唯有青水壹法,服滿叁匕,日中思食,鬼神遍在身中,從人,索食,當如法與之,絕中五穀,多食棗栗詐稱鬼親附說人慎勿信之,但當以法調和,以時及節。服赤水方赤向生氣所宜之方,叁杯叁垽,栱手心念口言誦倡日,木水火土五精六府,壹切識藏,欲服之時,專心註下,初服之時如似漿氣,叁七日如甘露味,亦當食栗壹升,七日食蟲漸發,叁屍亦盛思美飲食,遍緣壹切世間,當發善念,相續五七日中二食棗栗水方漸強增長,顏色怡悅,氣力異常,更須加口水當漸少,日月漸盈,膚體汗類漸漸剝落,眼目精明,亦少睡眠,心開意解,但如法慎護心,若不至誠,內連六識外,為鬼侵繞其心,念青帝神守護水精五七日,腳弱心意不定,但當正念重加神司土父神後五藏君名,眾邪雜鬼如法而去六七日後獨善,解音樂不得禮拜,省習誦養氣力,勿嗔怒嫉妒,勿調氣省睡眠。卻鬼垽法日然摩然摩,波悉諦蘇若摩竭狀闇提,若夢若想,若聰明易解,常用此法去之。服水禁忌法經日凡服水忌用銅鐵器,唯用器,初起手時,忌陰雲大雨大風大霧,天地不明皆。凡服水禁陳米臭豉生冷,酢滑椒薑,壹切眾果悉不得食,又不得至喪孝產乳之家,五辛之氣亦不得聞,壹切脂膩血食菜茹,悉不得食也。凡服水四七日後,戶聞琴聲歌嘯悉不得容受,資身悅樂,音聲慱戲,皆不得執漸漸通泰,以洪大道,五色水法,皆同於此世,世門之法,音聲觸五穀觸喪孝觸產婦觸射利觸善友觸惡人名聞觸惡名觸,皆當謹慎之。服水節度法經日,凡服水七日中,漸止酢滑,亦漸省食,七,日取棗栗食經二日後,乃更服之,二七日後,食蟲漸發,更食棗栗壹升,叁七日後思食,更服栗棗貳升,四七日後,食蟲思食欲死腳弱不能行步,五七日水力漸盈,顏色更好,氣力異常,六七日中能步不止,隨意東西,七七日中心解異義,耳聞異聲,必不得貪,著義亦有悲欣慈旨,八七日中守屍,九七日中屍臭自然遠離不樂,世間五藏諸病悉得除愈,十七日中髓腦眾皮膚汗類壹切悉愈,眼目精明,心想分別,無事不知,千日後中表內外以五藏漸縮漸小,眾毒不害人,精水神漸來附人,七年腸化為筋,髓化為骨,火不能燒水,不能漂居在水中與水同色,在水底與地無異,居山澤間,遠視之者獨如山雷,此服黃黑水法,用水法,井泉清流悉得用之(雷字疑)服水大例法經日,凡服水以死為期,必得無疑,信因信果,正真其心,聞法歡喜,不生疑惑。又日凡服水訖,男先舉左足,向陽左行,女先舉右足,向陰右行,男奇女偶。凡服水法立飲之,不得坐飲,欲細細而緩,不得麤麤而急,杯受壹升,每壹服必叁杯,服鮄壹回徐行叁杯叁回,若少兼食者,杯受壹升,如是叁杯。凡服水,上行百叁十步,中行壹百二十步,下行六十步,水重難得氣力,善將其宜而不失其所者,壹百日水定,周年水盈,四十年氣二百倍,遊形自在,高原陸地與水等無差異顏色皎然,四十年腸化為筋,髓化為骨。凡服水,八十以下十歲以上皆得服之,若小者當加棗栗,棗栗法上根者從初七至四七止,中根者從初七至八七止,下根者從初七至十七乃至十七十二七止,後有中下根者,壹周晬將補乃始休息。上利根之人壹服如甘露,中根之人再服如甘露,下根之人四服如甘露,極下根者六服如甘露,上利根者壹服二七日,中根者過七日乃至十日,下根者服日再服七日。又有上利根者延日叁倍,中利根者延日壹倍,下利根者才不當日。又有上品人脩戒定過去業強,中品人見在脩業強,下品人以死為期,必得無疑信向叁寶。中根有叁品,中上品當聞知此寶法,欲長年服大升壹石二石即得不死,中中品脩習其行,比智殖業,當服此藥,廣行誓願,中下品少有嫉妒,及以墯慢亦具五蓋叁毒,起罪心因國土荒亂,人民饑饉,刀兵劫起,思服此藥以免。下根有叁品睡眠無覺想,不善音樂,亦翫慱戲,又無聰惠瞪鮘不了,須人教可中品人小復遠人下品人居大深山乃得服耳。千金翼方卷第十叁

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